축구 아나토미 도서 줄거리, 저자 소개, 느낀점
축구 아나토미 읽고 느낀 점과 요약 줄거리, 저자 소개에 대해서 이 글을 써보려고 합니다. 신체 기능학적으로 쉽게 배우는 내용으로 체력 훈련과 기본 전술을 설명하였고, 부상 방지 지침이라던가 피파 워밍업이 수록되어 있습니다. 축구에 효과적인 운동이 무려 95가지 제시되어 있으며, 운동 방법, 관련 근육, 축구 포커스, 안전수칙, 근육 구분훈련, 파워 훈련, 전신 훈련을 권위 있는 조언과 전문적인 설명, 명쾌한 해부 그림과 함께 담았습니다. 축구 아나토미 도서 줄거리 운동 중의 축구선수 부상 방지 피파 워밍업 코어 트레니이 등과 엉덩이 다리의 근육 구분훈련 어깨와 목 가슴 팔다리의 파워훈련 축구를 위한 전신 훈련 전통적인 훈련을 보완하기 위해 보완 근력훈련에 대해 자세하게 서술하고 있습니다. 이것이 주된 ..
2023. 3. 5.
정재은의 좌충우돌 독일축구 현장 도서 줄거리, 저자 소개, 느낀점
정재은의 좌충우돌 독일축구 현장 읽고 느낀 점 과 요약 줄거리, 저자 소개에 대해서 이 글을 써보려고 합니다. 축구기자로 일하다가 사표를 내고 뮌헨으로 떠나 독일축구를 마음껏 즐기면서 유럽에 진출한 한국 선수들을 취재한 정재은 기자의 독일출구 현장 취재 기를 담은 책입니다. 레반도프스키, 뮐러, 손흥민, 이재성, 황희찬, 정우영, 백승호, 이승우 등 대한민국 국가대표와 독일축구의 생생 현장 리포트로 아무도 모를 뻔한 한국 선수들의 재미있는 각종 비하인드 스토리들과 독일의 축구 문화를 알 수 있을 겁니다. 정재은의 좌충우돌 독일축구 현장 도서 줄거리 프롤로그부터 저자의 열정과 도전정신이 확연하게 드러나게 됩니다. 첫번째 파트 뮌헨에서 생긴 일에서는 필자가 알리안츠 아레나에서 취재하는 순간이 된 것에 대한 ..
2023. 3. 4.
